-Alterações de humor e depressão

– Falta de concentração

– Insônia

– Cansaço no maxilar

– Dor de ouvido, vertigens, sensação de entupimento nasal, zumbidos e redução de audição

– Dores de cabeça crônica

– Dores durante e após a mastigação

8 PASSOS PREVENTIVOS

-Evite mascar chicletes; Eles sobrecarregam a musculatura e as articulações

-Procure mastigar dos dois lados

-Faça consultas semestrais ao seu dentista

-Corrija os problemas ortodônticos precocemente

-Amamente por pelo menos um ano

-Mantenha uma dieta adequada, com alimentos ricos em fibras, duros e secos

-Procure seu dentista ao primeiro sinal de dor ou sangramento gengival

-Mantenha os cuidados básicos de higiene: escovação e uso de fio dental

Lembre-se que a gengiva é tão importante quanto os dentes, escove-as.

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